如果問我家中必備的保健品是什麼？我一定會回答益生菌。益生菌已經是被醫學證實能調整體質，我自己在醫院上班即將邁入第25年，研究所讀的是健康促進，所以對自己及家人的健康非常重視。這一篇要來不藏私的分享我們家一直長期食用的「卡蘿琳益生菌」。
兒童益生菌怎麼挑？卡蘿琳益生菌評價！
坊間益生菌的品牌真的非常多，應該讓許多人不知道該怎麼挑？我會選擇「卡蘿琳」是當初在挑益生菌時看到不少人推薦，加上有專業醫師及營養師推薦。我自己在醫院上班，很多醫院同事也讓孩子在吃卡蘿琳的產品，所以我也很放心的選擇了「卡蘿琳」。
市面上的兒童益生菌選擇很多，有些產品為了增加適口性，可能會加入糖或人工甜味劑。因此，我在選購時會特別查看甜味來源與成分標示。
卡蘿琳益生菌的淡淡甜味來自益生元和天然乳糖，沒有另外添加蔗糖、砂糖及人工甜味劑，也不含人工色素與防腐劑。相較之下，整體配方較清爽，適合在意孩子日常糖分與添加物攝取的家長。
三款益生菌怎麼挑？兒童益生菌推薦！
每個人的體質都不同，都會有一些不同的狀況，譬如說哈啾、東抓西抓或是不順暢等等。卡蘿琳針對不同的需求嚴選國際專利菌株，幫助大家解決各種煩惱，包括有調整體質的「專利益生菌」、排便順暢的「暢快益生菌」，及幫助消化的「消化益生菌」，加上是為嬰幼兒童量身訂做，孩子跟大人都能一起吃。
首先先分享我們家吃好久的「專利益生菌」，前陣子還有再升級！除了原先的嚴選7大國際專利活性益生菌（在國外有高達219篇研究報告的美國 FDA GRASS 認證專利菌株）及專利益生元之外，特別升級的部份是添加了「法國專利後生元CAL-PB7」，是好菌的最強後援隊，益生菌＋益生元＋後生元的３強聯手，可以使好菌的效果更好。
另外還有專利複方成分，包括神經醯胺 ( 新 )、鳳梨酵素、玫瑰花瓣萃取物、紫蘇萃取物、洋蔥萃取物、左旋麩醯胺酸、WGP葡聚多醣。
再來分享的是我很需要的「暢快益生菌」，不順暢是滿多人有的困擾，卡蘿琳暢快益生菌除了替大家選了12 種國際專利益生菌之外，另添加可促進腸道蠕動的專利水溶性膳食纖維，還有能幫助消化的美國 NEC 綜合消化酵素及專利綜合蔬果酵素，全方位的幫助不順的體質。
最後一款是主打幫助消化的「消化益生菌」，幫助解氣超有用！嚴選12 種國際專利益生菌，及加了幫助好菌生長的Synergy1專利寡多醣，還有可以提升食物及奶類分解力的美國 NEC 綜合消化酵素，最後來有專利綜合蔬果酵素及左旋麩醯胺酸，補充營養順暢及提高保護力。
如果是卡比較嚴重的人，我個人建議暢快益生菌搭配消化益生菌，這樣真的會超有感喔！整個人都會順到神清氣爽。
三款益生菌都是採用獨家七層包埋專利技術，大家都知道益生菌的活性是很容易受到外在環境破壞的，有獨家七層包埋技術，可以讓益生菌維持高定殖、高活性且耐胃酸、膽鹼，能發揮最大的功效，讓大家吃下去的益生菌是真的有活性的幫助體內。
卡蘿琳益生菌實際食用方式分享
提醒大家吃益生菌不能泡或喝太高溫的水喔！要45度以下的溫水才可以確保益生菌的活性不破壞。每天一次1包，我們家都是起床空腹吃，而且是乳酸口味，粉質十分細緻，吃起來很順口且不嗆口。卡蘿琳是寶寶益生菌，嬰幼兒的部份若無法直接吃，可以加到常溫下的配方奶或副食品一起吃喔！
最後要跟大家分享一個觀念，益生菌一定要長期的吃，調整體質是需要時間，畢竟益生菌並不是藥品。
文章標題：【益生菌 10 大補帖】益生菌推薦怎麼吃？營養師一次解答！
此文為卡蘿琳愛用者推薦營養品：【卡蘿琳益生菌】，內文皆網友媽咪的親自試用過後的體驗心得 (非商業性質)，僅供參考，實際效果依每個人體驗為主！
卡蘿琳益生菌專為嬰幼童挑選國際益生菌，並搭配專利複方，七層包埋專利技術，有助於調整體質，幫助消化，排便順暢，是醫生、營養師信任的益生菌品牌。
關於益生菌問題，可進一步詢問卡蘿琳營養師，將提供您專業的解答。
卡蘿琳官方部落格 
發表留言